門福 直久

日常を少し面白く、人生をほんのり豊かに。

出版書籍

厳選豆知識15選の書影
豆知識・雑学

サクッと読めて、くすっと笑える!? 人生をほんのり豊かにする厳選豆知識15選

日常生活の中で 「こんなことにも名前があったのか！」 と驚くような、身近な現象を集めた豆知識集です。

15の用語を取り上げ、 それぞれの解説や由来、会話例を、 ちょっとしたユーモアを交えて紹介しています。

軽く読めるのに、知的好奇心をくすぐられる。 日常をちょっと面白くする一冊です。

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心が晴れるスカイフルネス習慣の書影
心・習慣・ライフスタイル

心が晴れるスカイフルネス習慣 ―空×マインドフルネス。 毎日2分、空を見上げるだけで 心に風が通り、人生がほんのり豊かに

毎日ほんの2分、空を見上げるだけ。

本書は「空を見る瞑想＝スカイフルネス」をテーマに、 日常の中で簡単にできる心のリセット法を、 やさしいエッセイと実践ヒントで綴った一冊です。

悩みすぎてしまうとき、 自信をなくしたとき、 孤独を感じるとき。

そんなとき、ふと空を見上げる。 難しい理論を必要とせず、 「心に風が通る」感覚を味わうための習慣を紹介します。

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著者プロフィール

門福 直久

日常の何気ない気づきや、暮らしの中で感じることを、 独自の視点で切り取り、Kindle書籍として発信しています。

読んだ人が 「少し心が軽くなる」 「ちょっと誰かに話したくなる」 「新しいことを試してみたくなる」。

そんな、小さな変化を生み出せる本づくりを目指しています。